間食はなるべく避けたいので、ちょっと何かをつまみたくなったら、ナッツを食べるようにしています。
ナッツは油分が多いので食べ過ぎは注意ですが、栄養価も高いので食べる量に気を付ければ良質なおやつになります。
ナチュラルローソンのナッツシリーズで、過去にはパクチーアーモンドにもはまっていましたが、今は断然燻製ミックスナッツ。
本当は、塩分などがない素焼きのナッツの方がいいのはわかっているけれど、たまにはね。
燻製の風味がたまりません。
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