紫外線、油断していませんか?


私が仕事をしているデスクの左側には、大きな窓があるのですが・・・
最近、真夏以上にその窓から降り注ぐ光が気になっています。
夏ももちろん同じように光は降り注いでいたのですが、今の時期はその時よりも太陽の位置が低いのでまるで西日の様に降り注いでくるのを感じます。

日差し自体が弱まったとはいえ、紫外線対策を怠っていませんか?
春夏と秋冬では同じ紫外線でも、特徴が変わってきます。
春夏は、メラノサイトを刺激する紫外線B波が多いのに対し、秋冬は肌のコラーゲンなどに影響を与える紫外線A波が多くなると言われています。

夏枯れの肌のままダメージを放っておくと、とんでもないことになりかねません。
保湿はもちろん、ビタミンBやEを摂取するのをお勧めします。
ビタミンの摂取は肌のためだけではなく、風邪の予防にも効果的なので、一石二鳥です。

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